A Cuida't som un equip de professionals de la salut format per psicòlogues i nutricionistes, especialitzades en conducta alimentària, TCA, obesitat, dol i trauma. Treballem de forma conjunta per oferir-te un acompanyament proper i personalitzat, ajudant-te a millorar la teva relació amb el menjar, amb el teu cos i amb tu mateixa. Som a Can Vidalet, Esplugues, i atenem tant de forma presencial com en línia. Un espai per cuidar-te, sense judicis i al teu ritme.
Sobre nosaltres
Els nostres productes i serveis
Psicologia: T'ajudem a reconnectar amb tu mateixa, a comprendre l'origen del teu malestar i construir una forma més tranquil·la i coherent d'habitar-te. Treballem especialment amb dones que travessen moments d'ansietat, dol, trauma o conflictes amb el cos.
Nutrició: Des d'un enfocament clínic, funcional i humà, acompanyem dones que volen millorar la salut digestiva, metabòlica o hormonal, o recuperar una relació més lliure i conscient amb el menjar. A Cuida't entenem l'alimentació com un procés viu: allò que menges importa, però també com, quan i des d'on ho fas.
Psiconutrició: La psiconutrició és el punt de trobada entre la psicologia i la nutrició: una mirada completa que t'ajuda a curar la relació amb el menjar i el teu cos des de la comprensió, no des del control. Acompanyem dones que senten que viuen la seva alimentació amb culpa, ansietat o desconnexió, o que han passat per múltiples dietes sense trobar pau.
El nostre compromís és oferir-te un espai professional, càlid i honest.
Psicologia: T'ajudem a reconnectar amb tu mateixa, a comprendre l'origen del teu malestar i construir una forma més tranquil·la i coherent d'habitar-te. Treballem especialment amb dones que travessen moments d'ansietat, dol, trauma o conflictes amb el cos.
Nutrició: Des d'un enfocament clínic, funcional i humà, acompanyem dones que volen millorar la salut digestiva, metabòlica o hormonal, o recuperar una relació més lliure i conscient amb el menjar. A Cuida't entenem l'alimentació com un procés viu: allò que menges importa, però també com, quan i des d'on ho fas.
Psiconutrició: La psiconutrició és el punt de trobada entre la psicologia i la nutrició: una mirada completa que t'ajuda a curar la relació amb el menjar i el teu cos des de la comprensió, no des del control. Acompanyem dones que senten que viuen la seva alimentació amb culpa, ansietat o desconnexió, o que han passat per múltiples dietes sense trobar pau.
El nostre compromís és oferir-te un espai professional, càlid i honest.
